Entre le stress, la pollution et de nombreux autres facteurs indéterminés, la perte prématurée de cheveux touche de nombreux français, hommes comme femmes. Si cette finalité vous angoisse et que vous souhaitez prendre soin de votre cuir chevelu, il est possible de réaliser une lotion capillaire maison pour freiner la chute des cheveux et activer sa microcirculation. Les propriétés curatives de cette lotion maison peuvent être transformées en remède aux maux du cuir chevelu avec l’aide des huiles végétales, des poudres de plantes et des huiles essentielles. Dans cet article, nous allons partager nos astuces pour produire votre propre lotion anti-chute !
Causes et facteurs de la chute des cheveux
La perte excessive de cheveux est un phénomène que l’on observe fréquemment chez les adultes, quelque soit le sexe ou l’âge. Il existe plusieurs causes possibles à ce problème, notamment le stress et l’anxiété, les carences nutritionnelles, les facteurs hormonaux et environnementaux.
Stress et anxiété
Le stress peut être considéré comme l’une des principales causes de la chute des cheveux car il provoque une diminution du flux sanguin vers le cuir chevelu et inhibe ainsi la croissance normale des follicules pileux. Plus grave encore, le stress émotionnel peut amener le corps à libérer davantage d’hormones comme le cortisol qui entrainent la perte anormale des cheveux.
Carences alimentaires
Une mauvaise alimentation peut être à l’origine directe ou indirecte d’une déficience nutritionnelle qui affectera le système immunitaire et entraînera donc une baisse de la qualité de vos cheveux. En effet, les vitamines et minéraux sont essentiels pour maintenir la santé des cheveux ; sans un apport suffisant en protéines, en fer ou en vitamine B12 par exemple, les racines ne reçoivent pas assez d’oxygène nécessaire pour stimuler leur croissance.
Facteurs hormonaux
Les hormones jouent un rôle très important dans la santé générale de nos organes internes et extérieurs. Une production intense de certaines hormones (testostérone par exemple) peut causer une perte capillaire excessive car elle va entrainer un assombrissement graduel des cheveux .
Un excès d’androstènedione (une hormone produite par les glandes surrénales) serait également responsable de cette chute prématurée.
Il est en outre important de garder à l’esprit que la chute capillaire est en plus ou moins grande partie héréditaire. De ce côté là pas de miracle : vous ne pourrez au mieux que retarder la chute en prenant soin de vos cheveux.
Facteurs environnementaux
Lorsque nos cellules sont soumises aux radiations solaires intenses ou à une pollution atmosphérique particulièrement nocive , elles sont fragilisés et tout notre organisme devient résistant ; les follicules pileux ne font pas exception à cette tendance puisque cela leur nuira forcément avant terme : La teinture chimique appliquée régulièrement accentue encore cette fragilité.
Quels sont les bienfaits des remèdes naturels pour la chute des cheveux ?
Les ingrédients naturels tels que l’huile de ricin, l’aloe vera, le romarin ou encore l’huile d’olive peuvent être utilisés pour freiner la chute des cheveux et activer la microcirculation du cuir chevelu. Les shampoings anti-chute faits maison à base d’extraits naturels, ainsi que les huiles (appliquées en friction capillaire) et lotions fortifiantes sont une solution très pratique et efficace pour réduire significativement la chute de cheveux.
Stimuler la microcirculation du cuir chevelu
Une bonne circulation sanguine est cruciale pour maintenir un bon équilibre hormonal car elle permet aux follicules pileux d’être alimentés en oxygène et en nutriments essentiels à leur croissance. Le massage du cuir chevelu associé à l’application d’huiles apaisantes (ricin, jojoba, coco…) contribue à stimuler cette microcirculation .
Nourrir le cuir chevelu et les cheveux
Lorsque notre alimentation ne couvre pas nos besoins nutritionnels , des compléments alimentaires riches en vitamines B, C et E aideront à renforcer le système immunitaire. Des masques nourrissants ou revitalisants appliqués une fois par semaine fournissent également aux racines l’hydratation dont elles ont besoin.
Réduire le stress et l’anxiété
Le stress physique et mental est conseillé d’être tenu à distance car il perturbe considérablement le fonctionnement normal de l’organisme. Il est donc recommandé de pratiquer des activités relaxantes telles que le yoga ou la méditation afin de calmer son esprit et favoriser la repousse capillaire.
Recettes de lotions capillaires anti-chutes faites maisons
Voici quelques recettes simples de lotions capillaires anti-chutes faites maison qui devraient vous aider à stopper votre chute excessive ! Ces préparations peuvent être conservée jusqu’à 6 mois si elles sont correctement stockées à température ambiante.
Lotion à l’huile d’olive et Aloe Vera
Ingrédients :
- 30 gouttes, Huile d’olive
- 30 gouttes, Aloe Vera
- 2 cuillères à soupe, Eau de rose
- 1 flacon, Flacon en verre ou en plastique avec compte-goutte.
- Préparation :
Mélangez soigneusement les ingrédients dans un flacon en verre et agitez avant chaque utilisation. Appliquez sur le cuir chevelu et massez doucement pour favoriser la pénétration des principes actifs.
Lotion à l’huile de ricin et ortie
Ingrédients :
- 20 grammes, Huile de ricin
- 40 grammes, Ortie (en poudre)
- Préparation :
Versez l’huile de ricin dans un bol, puis incorporez toute la poudre d’ortie en remuant bien jusqu’à ce que le mélange soit homogène. Filtrez le mélange à travers une gaze ou un tissu fin pour éliminer les particules qui restent.
Versez le produit obtenu dans un flacon hermétique et appliquez la lotion capillaire trois fois par semaine.
Face à la chute des cheveux, il est conseillé d’adopter un rituel capillaire naturel à base de produits faciles à acquérir. Cette solution permet de stimuler la microcirculation du cuir chevelu et donc d’activer la repousse en régulant et en préservant le capital fibre capillaire. Que ce soit pour lutter contre les irritations ou activité le renouvellement cellulaire, les remèdes maison apportent une réponse durable et efficace aux problèmes de perte de cheveux. Avec un peu de patience et quelques produits accessibles à tous, vous pouvez retrouver un cheveu plus épais, plus fort et plus beau !